Темные круги под глазами: почему появляются и как избавиться

Причины темных кругов под глазами. Как устранить проблему.

Темные круги под глазами чаще беспокоят слабый пол – таковы особенности строения женской кожи. Она у них в области глаз тоньше, и при плохом кровообращении через кожу видны сосуды. Кровь в них застаивается, становится более темной, что и создает эффект темных кругов под глазами.

Каковы же причины?

Из-за такого недостатка внешности человек приобретает вид измотанного и уставшего. Симптом в данном случае верный. Чаше всего он появляется именно по причине усталости, чрезмерной нагрузки на глаза, при неправильном питании и недосыпе.

Нехватка жидкости в организме – еще одна распространенная причина. Также виновниками могут быть внутренние заболевания, в основном почек или сердечно-сосудистой системы.

Переутомление глаз и, как следствие, темные круги – это чрезмерное увлечение планшетами, компьютерами, телефонами, телевизором. Наряду с темными кругами присутствуют и прочие симптомы: ощущение песка, покраснение белка глаз, чувство жжения, слезотечение, головные боли.

Как убрать темные круги быстро и просто

Начните решать проблему с отдыха. Позвольте себе полноценный ночной сон. Потом скорректируйте рацион, чтобы в нем было больше антиоксидантов, витамина С, группы В, минеральных веществ, особенно железа.

Чтобы восполнить недостаток жидкости в организме, не забывайте в течение дня, начиная с раннего утра, выпивать периодически по стакану чистой воды.

Косметологическая помощь

В домашних условиях делайте маски и компрессы. Все рецепты из доступных ингредиентов, а эффективность высокая.

Маска от темных кругов под глазами: 100% результат – натрите мелкой теркой небольшую сырую картофелину. Потребуется всего 2 ч. л. массы. Добавьте в нее 1 ч. л. любого растительного масла и приложите масляный картофель на область под глазами. Будет достаточно подержать 20 мин, затем снимите остатки ватным диском, пропитанным чайной заваркой.

Ромашка + липа (примочки) – возьмите по 1 ч. л. обоих высушенных видов трав. Заварите в чайничке 0,5 стак. кипятка, укутайте на 20 мин и отфильтруйте. В теплом настое смочите тампоны из марли или ваты и положите на прикрытые веки. Уберите примочки через 10 минут. Повторите процедуру еще 1-2 раза в течение дня.

Лаванда + мята (делаем компрессы) – взять и эти травы в равных пропорциях. Всего 2 ст. л. сырья. Его заварите 220 мл кипятка и профильтруйте через полчаса. Приложите к глазам на 10-12 мин ватные диски, смоченные полезной жидкостью.

Контрастные примочки (чайные пакетики) – самое простое это прикладывать попеременно горячие и холодные пакетики чая к глазам. Также вы можете смачивать ватные спонжи разными травяными настоями (теплым и прохладным) и прикладывать в течение 5 мин, постоянно меняя температуру. Заканчивайте всегда холодной примочкой.

Кубики льда от темных кругов – приготовьте разнообразные настои. Подойдет ромашка, цветки календулы, шалфея, сок огурца, черной смородины, других разных ягод. Отфильтруйте в формочки для льда и заморозьте.

При необходимости делайте такую процедуру: на закрытые веки приложите лоскутки х/б ткани, а сверху – ледяные кубики. Также вы можете быстрыми движениями (не надавливая) протирать ими область темных кругов. Низкая температура заставляет кровь активнее циркулировать в тканях, кубики льда отлично снимают усталость и освежают.

Обратная связь

 

×
д счетчика Яндекс.Метрика