Как найти себя?

Как найти себя в жизни?

 

Как часто можно услышать слова «потерянное поколение», «люди без призвания», «я потерял себя». Эти фразы звучат от друзей, знакомых, родственников, и даже в голове.

 

Работа опостылела, хобби — не радуют, и каждый день похож на пресловутый День сурка из известного фильма. Серые будни превращают вчерашних мечтателей и оптимистов в озлобленных и скучных людей, живущих от зарплаты до зарплаты, жующих невкусный ужин и проводящих вечера у телевизора, бездумно переключая каналы.

 

Для того, чтобы разобраться в том, как это изменить, необходимо вернуться к истокам и понять, почему это происходит.

 

Почему люди «теряют» себя?

Как найти себя в этой жизни
Как найти себя в этой жизни

Сложно сказать, в какой момент человек ощущает себя потерянным и его жизнь перестает играть яркими красками. Может быть, это происходит в глубоком детстве, когда деспотичные родители навязывают свое видение мира. Например, мама всегда мечтала танцевать, и поэтому ее стеснительная девочка вынуждена «блистать» на сцене, невзирая на то, что ребенку милее и приятнее проводить время за рисованием акварелей.

 

Вырастая в деспотичном кругу, не имея права на свои хобби и увлечения, такая девочка вынуждена устроиться на работу с хорошим пенсионным и страховым обеспечением, ходить в офис, или даже делать карьеру на этом поприще. И случается, что она — отличный специалист в данной сфере, но однажды она находит свой давний рисунок, и понимает, что у нее был талант, который не развивали. И ей кажется, что сейчас начинать рисовать — слишком поздно, и продолжает ходить на работу, но ощущение, что она потеряла себя, посещает ее вновь и вновь, гнетет и отравляет ей жизнь.

 

Может такое происходит в подростковом возрасте, когда каждый из нас ищет свой индивидуальный стиль, путь и призвание.  И, опять-таки, отмахнувшись от собственных желаний в угоду признанных стереотипов, подросток становится юристом, экономистом или менеджером среднего звена, хотя на самом деле ему милее крутить железки в гараже, создавая настоящие шедевры и оживляя самые мертвые моторы. Но такой выбор — это не престижно, это «грязно» и ему было стыдно посвятить себя такой работе.

 

А иногда человек склонен к полноте и не задумывается о том, что у него есть лишние килограммы. Но журналы и телепрограммы ему об этом скажут, и вот уютная мама семейства, насмотревшись на идеалы красоты, садиться на диету, сбрасывает пару-тройку килограмм, хорошее настроение и жизнерадостность в угоду моде. Позже она понимает, что ее «размер плюс» был тем самым состоянием души, и она потеряла себя из-за навязанных стереотипов модных журналов.

 

Как найти себя?

Найти себя Гугл тренд
Найти себя

Запрос на этот поиск уже длительное время входит в гугл-тренд, причем языковых ограничений на этот вопрос не существует. Многие, потерявшие себя в слишком быстром ритме современной жизни, ощущают необъяснимую с первого взгляда депрессию, упадок сил, апатию и нежелание что-то менять. Другие, наоборот, мечутся в поисках нового дела, способного подарить утерянные крылья. Но и тем, и другим, стоит просто начать мечтать.

 

Мечты — это так по-детски, так искренне и по-настоящему, что в этом процессе можно вспомнить себя, и обрести, наконец, спрятанное Я. Что можно сделать? Взять блокнот или лист бумаги, ручку и написать «Я хочу…» и дальше перечислить то, что хочется.

 

Можно писать мелочи, можно замахнуться на глобальные цели, главное, полностью отпустить фантазию. Пунктов может быть множество или один, это не имеет значения. Выплеснув на бумагу тайные желания, нужно отложить их на некоторое время и позже снова к ним вернуться. Возможно, что-то придется зачеркнуть как неактуальное, что-то — наоборот добавить. Можно дать себе несколько попыток правок этих желаний. После этого можно взять следующий лист и написать, что нужно и можно сделать, чтобы эти желания и мечты осуществились. Например, на первом листе написано «Я хочу научиться играть на гитаре». На втором следует написать «Нужно купить гитару», «Поискать учителя по игре», «самоучитель в интернете» и т. д. Взять следующий лист и записать на нем более мелкие шаги для достижения поставленной цели, например, «Выделить час времени три раза в неделю на уроки», «Проанализировать отзывы о видеоуроках игры на гитаре» и др.

 

Нет нужды стараться, чтобы записи были упорядоченными и «прилизанными», это ведь ваши мысли и мечты, они — только для вашего чтения.

 

Так, разбивая свою глобальную мечту на более мелкие, можно пройти поэтапно ее пройти и реализовать.

 

Как найти себя в жизни в зрелом возрасте?

Найти себя в зрелом возрасте
Найти себя в зрелом возрасте

Этот вопрос задают и мужчины, и женщины, прошедшие определенный путь и понимающие, что этот путь был чужим или чуждым. И хочется сказать — возраст значения не имеет вообще. Если у человека есть потребность в изменениях, то все, что его сдерживает — это стереотипы и социальная позиция окружающих. Принято считать, что на определенном этапе у личности не бывает хобби, они не меняют кардинально жизнь, не реализовываются на непривычном поприще. На самом деле это не так. Просто необходимо отпустить себя, и понять, что окружающее может быть интересным и ярким в любых возрастных вехах.

 

Сейчас существуют целые модельные агентства, в которых моделями работают мужчины и женщины далеко за 60 лет.  Некоторые писатели и художники начали творить в возрасте после 40 и позже. Ограничения — лишь у нас в голове, и стоит от них избавиться, как окружающее пространство заиграет новыми красками.

 

Все пишут: Найди то, что тебе по душе. А если я не могу этого сделать? 

Найти себя то что по душе
Найти себя то что по душе

Бывают ситуации, когда люди забывают о своих стремлениях, мечтах и желаниях. Они не находят себе занятие по-душе, не знают, чего бы им хотелось, а все, предлагаемое родными и друзьями, кажется им лишним или чуждым.

 

Здесь на помощь опять придет бумага и ручка.

 

Можно посмотреть на себя со стороны. Расписать свои сильные и слабые стороны так, как будто речь идет о постороннем, но хорошо знакомом человеке. И вот уже он или она вспоминают, что у него получается писать рассказы, отлично работать с редактированием фото или созданием коллажей, разводить фиалки на подоконнике, любить и разбираться в музыке, фильмах или книгах.

 

Почему бы не задействовать эти умения, и создать собственный блог на любимую тему? Это займет время, даст необходимое вдохновение и подарит ощущение «нужности» и своего места.

 

Какие вопросы задать самому себе, чтобы лучше понять и познать самого себя? 

Найти себя. Вопросы
Найти себя. Вопросы

Для лучшего самопонимания, стоит задать себе ряд вопросов:

  • что я умею;
  • что я люблю;
  • чем я увлекаюсь;
  • какие мои сильные стороны;
  • какие мои слабые стороны;
  • что меня сдерживает;
  • что меня радует;
  • что меня огорчает;
  • что я готов изменить?

 

Вопросов данного направления может быть множество, основное условие — на каждый из них нужно отвечать честно. Это поможет посмотреть на себя со стороны и обрести свое призвание в работе, досуге или хобби.

 

Как найти свое предназначение — вопрос, который задают себе и вчерашние школьники, и зрелые, состоявшиеся люди, и пенсионеры.

 

Этот вопрос не имеет пола, возраста и расовой принадлежности, он волнует человечество с древних времен и по настоящее время. Но при том изобилии информации и разнообразии возможностей, которые существуют сейчас, стоит просто понять, чего же на самом деле хочется, а воплощение задуманного — просто вопрос времени и желания.

Обратная связь

 

×
Яндекс.Метрика